Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Cara Menjaga Kesehatan Kulit

  • Posted on
  • Posted in Kesehatan

Kesehatan kulit adalah salah satu hal yang sangat diidamkan oleh para wanita di muka bumi. Memiliki kulit yang sehat dan bersinar, bisa menjadi sebuah daya tarik dan juga membuat terlihat awet muda tanpa kerutan.

Banyak cara yang biasa digunakan untuk mendapatkan kulit yang sehat, serta juga tetap bersinar dan kencang. Seperti mungkin membeli skin care, mengkonsumsi obat-obatan khusus kulit, atau bahkan perawatan rutin bulanan.

Meskipun demikian, sebenarnya ada loh cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan kulit, agar tetap terawat dan juga tetap terlihat awet muda.

1. Mengkonsumsi Buah Dan Sayur yang Mengandung Antioksidan

Kandungan Antioksidan sangat penting bagi kesehatan kulit. Antioksidan sendiri berguna untuk mencegah kulit dari paparan radikal bebas yang ada diluar. Seperti sinar matahari, polusi, debu, dan kotoran.

Adapun dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang tinggi akan antioksidan, bisa kalian lakukan secara mudah, baik dirumah, kantor, sekolah, atau bahkan ketika berada diluar. Sebagaimana kita ketahui, bahwa kini buah dan sayur sangat mudah untuk didapatkan.

2. Menggunakan Krim UV Protector

Paparan sinar matahari dan juga debu jalanan, terkadang bisa membuat kulitmu terlihat kusam, berminyak, dan juga kering. Tentunya hal ini sangat membuat siapapun merasa tidak nyaman.

Untuk itulah, ketika berada diluar, kamu bisa menggunakan Krim yang mengandung UV Protector, untuk melindungi kulit terkena sinar matahari dan juga radikal bebas yang mengancam kesehatan kulitmu.

Namun sebelum membeli UV Protector, kalian disarankan untuk melakukan konsultasi kepada dokter ahli, agar tidak mendapatkan efek samping seperti iritasi, ketika menggunakan UV Protector.

3. Menggunakan Handbody

Untuk kamu yang bekerja didalam ruangan ber-AC, menggunakan Handbody bisa membantu kamu dalam menjaga kelembapan kulit, agar tidak mudah kering.

Mungkin memang sejuk rasanya ketika berada di ruangan yang memiliki AC. Namun, jika terlalu lama berada didalam ruangan ber-AC, kulit akan kehilangan kelembapannya, dan akan terlihat kering. Tentunya ini bisa membuat seseorang kehilangan kepercayaan dirinya.

 

Menjaga kulit tetap sehat, bisa dilakukan dari beberapa hal sederhana seperti diatas. Hal ini bisa menunjang daya tarik dan juga penampilanmu ketika berada diluar, ataupun untuk dirimu sendiri.

Theme BCF By aThemeArt - Proudly powered by WordPress .
BACK TO TOP